-->

Khasiat Ketumbar Untuk Kesehatan

     Ketumbar adalah tumbuhan rempah-rempah yang memiliki bentuk bulat kecil-kecil, Biasanya sebelum di konsumsi orang harus dikeringkan terlebih dahulu. Tanaman satu ini biasa kita buat sebagai bumbu dapur untuk menambah cita rasa, Bentuk biji dari tanaman ini mirip seperti lada. Biji ketumbar dapat mengobati penyakit seperti diabetes, Osteoporosis, dan menyembuhkan gangguan pada pencernaan.

     1. Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar glukosa yang tinggi atau di atas normal. Biji ketumbar mampu menjaga kadar glukosa darah dalam tubuh kita, Hal ini dikarenakan biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin. Kelenjar endokrin adalah kelenjar yang berada dalam otak yang berguna sebagai pengatur hormon-hormon yang dihasilkan dari kelenjar lainnya. Caranya hanya dengan minum rendaman air ketumber setiap pagi, gula darah diklaim akan lebih terkontrol. Cara membuat air rendaman ketumbar anda tinggal mengambil segenggam ketumbar, lalu masukan ke dalam air, Dan diamkan rendaman ketumbar itu semalaman. Pada saat pagi hari, minum air rendaman ketumbar itu dalam keadaan perut kosong. Minum air ini setiap pagi untuk menjaga gula darah anda tidak naik.
2. Mencegah dan Mengobati Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi saat kualitas kepadatan tulang mulai menurun. Kondisi ini membuat tulang menjadi keropos dan rentan retak. Biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten. Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian. Caranya dengan seduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang memuaskan.
3. Mengatasi permasalahan Mata
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah. Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata. Yaitu dengan cara rebus air dengan biji ketumbar lalu dinginkan sampai suhu kamar . Setelah itu gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin agar mendapatkan manfaat bagi kesehatan mata.

*NAKITA
*TRIBUNKESEHATAN

0 Response to "Khasiat Ketumbar Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post