-->

Tips Diet Ala Kemal

     Tips diet ala kemal sebelum kita membahas tentang tips diet ala kemal lebih baiknya kita tau dulu pengertian tentang diet, Diet adalah  jumlah makanan yang dikonsumsi setiap harinya atau aturan makan oleh seseorang atau organisme tertentu. Walaupun manusia pada dasarnya adalah omnivora (Pemakan Segala), Suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan yang di konsumsinya. Tujuan diet sendiri di bagi menjadi 3 bagian yaitu:
1.Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
2.Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
3.Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat (glukosa) dan kalori).

     Kenapa artikel kali ini kita membahas tentang diet ala kemal karena Kemal Moctar berhasil menurunkan berat badannya yang dulunya 120 Kg menjadi 63 Kg. Siapa itu kemal, Kemal Mochtar merupakan salah satu penyiar dan presenter berbakat di Indonesia. Presenter yang cukup hits satu ini dikenal dengan tubuhnya yang besar dan gaya rambutnya yang selalu dengan potongan rambutnya yang tipis. Hal yang dilakukan kemal adalah yang pertama dia mengaku tidak mengonsumsi minyak, mentega, ataupun santan selama melakukan diet satu tahun. yang kedua selain mengatur pola makan dan tidak mengonsumsi minyak, mentega, ataupun santan dia juga membiasakan diri untuk berjalan kaki setiap hari selama 30-60 menit. Nah itu kuncinya keberhasilan diet oleh Kemal Moctar.

     Kuncinya adalah asal kita rutin mengerjakan atau melakukan sesuatu maka kita akan mendapatkan hasil terbaik dengan niat yang baik tentunya, Kita bisa ambil contoh dari kemal tersebut dengan melakukan cara seperti tidak mengosumsi minyak, mentega, santan selama satu tahun dan membiasakan diri untuk berjalan 30-60 menit setiap harinya. Dia mampu menurunkan berat badannya sampai dengan 57 Kg.

SUMBER
*WIKIPEDIA
*TRIBUNLIFESTYL
*DETIKHEALTH

0 Response to "Tips Diet Ala Kemal"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post