-->

Manfaat Buah Melon

     Apa itu buah melon? Buah melon adalah buah yang masih satu suku dengan semangka atau labu-labuan jenis lain. Buah ini biasa di gunakan sebagai hidangan sebelum makan, di buat jus buah atau di gunakan sebagai campuran es buah. Buah dengan rasa manis yang khas dan daging buah yang lembut akan terasa segar dan nikmat jika di makan di siang hari yang panas.

     Melon (Cucumis melo L.) merupakan nama buah sekaligus tanaman yang menghasilkannya, yang termasuk dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae, Buahnya biasannya di makan segar sebagai buah meja atau di iris-iris sebagai campuran es buah. Bagian yang di makan adalah daging buah.

Berikut ini kandungan lengkap yang tertera dalam setiap 179 gram melon:
1.Kalori 60,2% setara dengan 252 kilojoule kalori.
2.Karbohidrat 52,4 setara dengan 219 kilojoule karbohidrat.
3.Protein 1,5 gram atau 3%
4.Total Vitamin A      5987 internationalUnit (120%)

Manfaat buahmelon bagi kesehatan:
1.Tinggi kandungan kalium. Kekurangan kalium dapat menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur dan aliran darah tidak lancar.
2.Mengandung vitamin C.
3.Baik untuk sedang diet.
4.Baik untuk ibu hamiil.

Manfaat Buah Melon Bagi kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah
1.Baik untuk kesehatan jantung.
2.Baik untuk kesehatan pencernaan.
3.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Kanker.
4.Menjaga Kesehatan Kardiovaskular.
5.Mengurangi Stres.
6.Mencegah Nefropati Diabetik.
7.Bermanfaat Untuk Paru-paru.
8.Pegobatan Insomnia.
9.Meringankan Masalah Menstruasi.
10.Membantu Mengurangi Berat Badan..
11.Bermanfaat Bagi Ibu Hamil.
12.Meringankan Sakit Gigi.
13.Meremajakan Kulit, Regenerasi Kulit dan Anti Penuaan.
14.Memerangi Rambut Rontok.
15.Meringankan Eksim Dan Masalah Kulit Lainnya.
16.Menjaga Kesehatan Mata dan Penglihatan.
17.Mencegah Dan Aman Untuk Penderita Diabete

0 Response to "Manfaat Buah Melon"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post