-->

10 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan

     Almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutisi dan vitamin. Tekstur dari almond hampir sama dengan jenis kacang laiinya, hanya saja almond memiliki cangkang ang cukup besar dan keras sehingga cukup sulit untuk do pecahkan.

     Almond salah satu jenis kacang yang memiliki rasa yang enak. Selain rasanya, manfaat kacang almond juga dapat membantu menangkal berbagai pnyakit berat. Kacang almond mengandung banyak nutrisi, antara lain serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis Vitamin B, dan Vitamin E

     Menekan kolestrol. Manfaat makanan yang menekan kolestrol dapat di peroleh dari mengonsumsi kacang almond kaya kandungan vitamin E. Vitamin E sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel darah terhadap kerusakan, sekaligus mencegah penyumbatan arteri akibat kolestrol.

10 Manfaat kacang almond :
1.Menjaga kesehatan jantung
2.Mengatasi peradangan
3.Menurunkan risiko kanker usus besar
4.Menjaga kadar kolestrol
5.Menstabilkan tekanan darah
6.Mencegah penyakit jantung
7.Mengendalikan kadar gula darah
8.Membantu menurunkan berat badan
9.Meningkatkan produksi ASI
10.Meningkatkan imunitas

0 Response to "10 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post