10 Manfaat Kecambah Untuk Kesehatan

     Kecambah atau taoge adalah tumbuhan muda yang baru saja berkembang dari tahap embrionik di dalam biji. Tahap perkembangannya disebut perkecambahan dan merupakan satu tahap kritis dalam kehidupan tumbuhan. Kecambah biasanya di bagi menjadi tiga bagian utama : radikula, hipokotil, dan kotiledon.

     Meskipun masih sangat muda, kecambah memiliki beberapa kandungan zat gizi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tidak heran jika banyak manfaat kecambah yang bisa di dapat. Beberapa kandungan zat lain yang di kandung kecambah, yaitu protein, lemak,maltosa, folat, saponin, kanavavin, dan fitoestrogen.
Sudah sejak dari dulu bahwa kecambah kaya akan kandungan vitamin E dan vitamin c.

Manfaat kecambah bagi kesehatan tubuh :
     Kecambah termasuk bahan pangan yang banyak direkomendasikan untuk di konsumsi. Hal ini di karenakan ada beberapa manfaat kecambah yang bisa di dapatkan.

Manfaat kecambah yang ada tentunya tidak terlepas dari beberapa kandungan zat yang ada di dalamnya.
1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2.Mencegah penyakit kardiovaskular
3.Merawat kecantikkan kulit
4.Sebagai sumber antioksidan
5.Mencegah terjadinya osteoporosis
6.Mengatasi masalah menstruasi
7.Mengurangi keluhan saat menopause
8.Mencegah penyakit kanker
9.Mengobati penyakit kanker
10.Menurunkan risiko radang sendi

0 Response to "10 Manfaat Kecambah Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post