-->

10 Manfaat Susu Untuk Kesehatan

     Susu adalah cairan bergizi berwarna putih yang di hasilkan oleh kelenjar susu mamalia, salah satunya manusia. Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc, pendapat lain menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak.

     Susu memiliki banyak fungsi dan manfaat. Untuk umur produktif, susu mmbantu pertumbuhan mereka. Sementara itu, untuk orang lanjut usi, susu membantu menopang tulang agar tidak keropos. Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor dan zinc, pendapat lain menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak. Oleh karena itu, setiap orang di anjurkan minum susu. Sekarang banyak susu yang di kemas dalam bentuk yang unik. Tujuan dari ini agar orang tertarik untuk membeli dan minum susu. Ada juga susu yang berbentuk fermentasi.

Susu di dapat dari :
Hewan ternak perahan, seperti sapi,
1.Kerbau, kambing, domba, dan kuda
2.Kedelai. Jika kita tahu namanya susu kedelai.

10 Manfaat susu untuk kesehatan :
1.Sumber kalsium dan protein
2.Menjaga kesehatan gigi dan tulang
3.Memperbaiki tekanan darah
4.Menjaga berat badan
5.Mengurangi stress
6.Meningkatkan energi saat PMS
7.Mempengaruhi kesuburan untuk mendapatkan Anak
8.Menghilangkan noda pakaian
9.Menjadi kondisioner rambut
10.Menutup retakan porselen

0 Response to "10 Manfaat Susu Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post