17 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan

     Di terjemahkan dalam bahasa inggris labu musim dingin adalah buah tahunan yang mewakili beberapa spesis labu dalam genus Cucurbita. Ini berbeda dari labu musim panas karena di panen dan di makan dalam tahap buah matang ketika biji di dalamnya telah matang sepenuhnya dan kulit telah mengeras menjadi kulit yang keras.

Sejarah labu kuning :
     Buah yang kaya akan B Caroten ini bukan tanaman asli Indonesia, tanaman ini berasal dari benua Amerika, yaitu Peru dan Meksiko. Hasil ekspedisi Nikolai Ivanovich vavilov, seorang ahli botani soviet, Memastikan setrum utama asal tanaman labu-labuan Cucurbitaceae adalah kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Di Meksiko Selatan dan Amerika Tengah di temukan jenis labu besar (Cucurbita Moschata Duch ex Por) dan kawasan Peru, Ekuador, serta Bolivia terdapat jenis Cucurbita Maxima. Sumber lain menyebutkan daerah asal tanaman labu-labuan adalah kawasan Timur Dekat. Fakta ini di perkuat oleh Vavilov, bahwa di wilayah Asia kecil, Trans Caucasia, Iran dan dataran Tinggi turkemistan di temukan Cucurbita pepa yang juga kerabat dengan labu besar.

     Sejalan dengan perkembangan zaman, aneka jenis labu besar meluas di tanam di daratan Eropa yang beriklim substropis. Kemudian tanaman ini menyebar ke berbagai negara beriklim tropis di Asia. Pusat penyebaran tanaman labu besar di Asia adalah Indonesia.

     Produktifitas labu kuning dapat mencapai 20-40 ton buah per hektar. Salah satu provinsi yang dapat menjadi sentrs pembudidayakan dan pengolahan labu kuning adalah Kalimantan Timur. Labu kuning telah di kenal masyarakat sebagai bahan untuk sayuran, dodol, dan kolak.

     Makanan ini kerap menjadi campuran Es buah ketika anda menyantapnya saat berbuka puasa. Labu kuning yang biasa di kenal dengan sebutan waluh ini memang memiliki rasa yang unik, ia kuat dengan rasa khasnya, namun tetap tidak mati ketika di campurkan ke segala jenis minuman.

17 manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan :
1.Merawat dan menyehatkan mata
2.Melawan radikal bebas
3.Tampak awet muda
4.Meminimalisir penyakit degeneratif
5.Mengatasi sembelit
6.Pertumbuhan tulang dan gigi
7.Baik untuk penderita kanker
8.Sebagai zat anti inflamasi
9.Mengurangi resiko stroke
10.Baik untuk penderita Anemia
11.Membantu sistem imunnitas
12.Sebagai obat cacing
13.Menjaga kestabilan gula darah
14.Menenangkan syaraf

0 Response to "17 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post