-->

Manfaat Biji Ketumbar Untuk Kesehatan Jantung

     Ketumbar merupakan jenis rempah-rempah yang sangat populer di indonesia karena merupakan salah satu bumbu dasar berbagai masakan khas Indonesia, Ketumbar sering di olah menjadi bumbu dapur dirumah karena memiliki bau yang sangat harum yang sangat cocok untuk bumbu makanan dan penyedap bagi makanan. Ketumbar memiliki ciri-ciri bentuknya yang bulat kecil berdiameter 1-2mm dan berwarna coklat ke emasan, Tapi sebelumnya kerumbar memiliki berwarna hijau lalu di keringkan hingga berwarna coklat ke emasan, dan ada pula yang di olah menjadi bubuk.

     Selain memperkaya rasa masakan, ternyata ketumbar juga bermanfaat kesehatan dan kecantikan. Dan bukan cuma itu saja Tanaman herbal ini termasuk keluarga wortel (Umbelliferae) yang akar, batang, daun, serta buahnya memiliki aroma yang menenangkan pikiran kita. Di samping itu, ketumbar juga kaya akan zat besi yang bisa membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan menyetabikan tekanan darah pada manusia. Selain itu ketumbar juga diketahui bahwa memiliki sifat antibakteri, antijamur, antioksidan, dan antiradang.

     Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat pada darah kita (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik pada darah kita (HDL), sehingga ideal sekali untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung juga. Dengan cara mengonsumsi air dari rendaman ketumbar secara rutin di pagi hari untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.

Cara mengkonsumsi ketumbar untuk penyakit jantung
1. Tuangkan ketumbar 1 atau 2 sendok teh / 1 sendok makan ke dalam gelas.
2. Lalu diseduh dengan air panas 150 cc.
3. Setelah air mengeluarkan zat-zatnya sekitar kurang lebih 15-20 menit maka ketumbar boleh disaring dan airnya di minum.
4. Minum rutin setiap hari di waktu shubuh.

0 Response to "Manfaat Biji Ketumbar Untuk Kesehatan Jantung"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post