-->

Manfaat dan Jenis Selada

     Selada adalah tumbuhan sayur yang biasa di tanam di daerah beriklim sedang maupun daerah tropika. Kegunaan utama adalah sebagai salad. Produksi selada dunia di perkirakan sekitar 3 juta ton, yang di tanam pada lebih dari 300.000 hal lahan.

     Tanaman selada (Lactuca sativa) di duga berasal darin Asia Barat. Berawal dari kawasan Asia Barat dan Amerika, tanaman ini kemudian meluas ke berbagai negara. Daerah penyebarannya tanaman selada ini di antaranya adalah karibia, malaysia, Afrika Timur, Tengah dan Barat. Sebagian besar selada dimakan dalam keadaan mentah. Selada merupakan sayuran yang populer karena memiliki earna, tekstur, serta aroma yang menyegarkan tampilan makanan.

10 Manfaat Selada Untuk Kesehatan :
1.Menyehatkan jantung
2.Menjaga kesehatan kulit
3.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
4.Menyehatkan mata
5.Mencegah pengeroposan tulang
6.Baik bagi inu hamil
7.Membantu penurunan berat badan
8.Mngatasi insomnia
9.Membuang racun
10.Mengontrol gula darah

7 Jenis daun Selenda :
1.Butterhead
2.Celtuce
3.Crisphead
4.Looseleaf
5.Romaine
6.Summer crisp
7.Lamb lettuce

0 Response to "Manfaat dan Jenis Selada"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post