-->

Manfaat dari Sayuran Endive Untuk Kesehatan

     Di terjemahkan dalam bahasa Inggris. Endive adalah sayuran daun milik genus Cichorium, yang mencakup beberapa sayuran daun yang pahit dan serupa. Spesies termasuk Cichorium endivia, Cichorium pumilum, dan Cichorium intybus. Sawi putih umum termasuk jenis seperti radicchio, puntarella, dan endive Belgia.

     Endive dapat di masak atau di makan mentah dalam salad. Endive mengandung banyak vitamin dan mineral, terutama folate, vitamin A, vitamin K, dan serat. Sayuran ini memiliki tiga jenis endive : Curly endive, Frisee, dan Escarole.

     Manfaat kesehatan endive teramsuk detoksifikasi hati. Mempromosikan kehamilan yang sehat. Meningkatkan kesehatan mulut, menjaga kesehatan psikologis, meningkatkan kesehatan mata, mengobati asma, meningkatkan pencernaan, mencegah penyakit batu empedu. Menurunkan kadar kolesterol tinggi, dan memperbaiki kondisi kulit.

     Endive bisa menjadi pilihan makanan yang sangat baik ketika datang untuk membuat pilihan diet yang sehat. Sayuran yang kurang di kenal ini banyak di gunakan dalam salad gaya Barat. Endives rendah kalori sehingga anda bisa memakainya setiap hari.

Sumber makanan alami Endive mengandung berbagai nutrisi. Yang membuatnya efektif untuk kesehatan anda secara keseluruhan. Jadi, gabungkan diri ke dalam diet anda dan obati masalah seperti gangguan pencernaan dan kolesterol tinggi tanpa menyakiti kesehatan anda.

Manfaat :
1.Detox Liver
2.Menjamin kehamilan sehat
3.Meningkatkan kesehatan mulut
4.Menjaga kesehatan Psikologis
5.Meningkatkan kesehatan mata
6.Mengobati Asma
7.Promosikan pencernaan
8.Mencegah penyakit batu Empedu
9.Menurunkan kolesterol tinggi
10.Membantu dengan Anorexia
11.Meningkatkan kondisi kulit

0 Response to "Manfaat dari Sayuran Endive Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post