-->

Resep dan Manfaat Jus Jambu Biji Untuk Kesehatan

     Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dang sangat mudah untuk di temukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh anda.

     Buah exsotis ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Bahkan kandungan vitamin C di dalamnya bisa tiga sampai enam kali lebih tinggi di banding buah jeruk. Lebih tinggi 10 kali di bandingkan dengan pepaya dan 10 sampai 30 kali di bandingkan dengan pisang. Vitamin C ini terdapat dalam daging buahnya yang segar. Bijinya yang sering tidak di konsumsi pun mengandung vitamin C seperti buahnya.

     Berkat kandungan vitamin C dosis tinggi ini, kekebalan tubuh dalam melawan bakteri akan meningkat. Proses penyembuhan luka pun lebih cepat. Di samping itu, tekanan darah juga menjadi lebih baik berkat buah ini. Ini karena jambu biji merupakan sumber potassium yang baik.

Jus jambu biji :
•75 garam jambu biji merah, buang kulit dan bijinya.
•50 gram air jeruk pontianak atau mandarin

Cara membuat :
1.Blender daging jambu biji hingga halus, angkat
2.Tambahkan air jeruk manis, aduk

8 Manfaatnya :
1.Meningkatkan imunitas tubuh
2.Anti tumor dan anti inflamasi
3.Mencegah kanker
4.Menjaga tekanan darah
5.Mencegah penuaan dini
6.Baik untuk penderita diabetes
7.Menyehatkan kulit
8.Mendukung kesehatan mata

0 Response to "Resep dan Manfaat Jus Jambu Biji Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post