-->

Tips Menjaga Kesehatan Saat Banjir dan Sesudah Banjir

     Musim hujan yang terjadi belakangan ini mengakibatkan banjir di mana-mana, Banjir juga bisa disebabkan karena kurang lancarnya aliran air kesungai yang diakibatkan karena penyumbatan oleh sampah, Biasanya hal ini akan berpengaruh pada kesehatan kita, Banyak muncul penyakit-penyakit yang disebakan karena banjir seperti contohnya : Diare, Kolera, Penyakit Kulit, Demam berdarah, Malaria, dan leptospirosis.

Berikut merupakan tips menjaga kesehatan saat dan seseudah banjir:

1. Konsumsi Minuman Bersih
     Merebus air lebih baik daripada meminumnya secara langsung, Merebus air hingga mendidih akan dapat menghilangkan kuman-kuman yang ada dalam air, Akan tetapi ada baiknya jika kamu mengkonsumsi air kemasan karena air kemasan lebih baik dibandingan dari air tanah jika kamu mengkonsumsinya secara langsung.

2. Menjaga Kebersihan Tubuh
     Sangat penting untuk menjaga kebersihan tubuh kita, Bahkan hal ini perlu kita lakukan sehari-hari bukan pada saat dan seseudah banjir saja, Sehingga kita terhidar dari kuman-kuman yang menjadikan tubuh kita sakit. Biasakan untuk selalu mencuci tangan dengan air bersih dan menggunakan sabun setiap akan makan dan selesai makan.

3. Konsumsi Beberapa vitamin
     Mengkonsumsi vitamin yang baik untuk kekebalan tubuh kamu, Akan dapat menghindarkan kamu dari berbagai macam penyakit yang akan menyerangmu, Vitamin yang baik untuk kamu konsumsi adalah vitamin yang fungsinya untuk menambah kekebalan tubuh kamu dan dapat menambah sistem imun tubuh, Jadi kamu tidak akan mudah terserang penyakit.

4. Pakai Masker
     Saluran pernafasan juga harus kita jaga, Pemakaian masker adalah cara kamu untuk terhindar dari penyakit infeksi saluran pernafassan akut atau yang sering kita sebut (ISPA), Penyakit ini dapat menyerang tenggorokan dan paru-paru kamu. Pada saat banjir melanda akan banyak penyakit yang akan menyerang sistem pernafasan kamu, Oleh sebab itu menggunakan masker adalah jalan utama untuk menghindarkan kamu dari penyakit infeksi saluran pernafasan akut.

5. Melakukan Vaksin
     Cara ini sangatlah ampuh untuk menjagamu agar tetap sehat saat banjir datang, Karena jika kamu melakukan vaksinasi akan menjaga dan menambah sistem kekebalan tubuh kamu, Tapi cara ini merupakan cara yang tidak dapat kamu lakukan sendiri, Kamu membutuhkan seorang doker untuk konsultasi dan melakukan vaksinasi.

0 Response to "Tips Menjaga Kesehatan Saat Banjir dan Sesudah Banjir"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post