Khasiat Tomat dan Cara Membuat Jus Tomat

     Khasiat Tomat dan Cara Membuat Jus Tomat - Buah tomat Adalah jenis buah yang sering kita temui di dapur rumah, buah tomat sering digunakan untuk memasak seperti membuat sambal dari tomat. Penggunaannya sebagai jus sangat jarang dilakukan, akan tetapi manfaat dari jus tomat sangat baik sekali bagi kesehatan tubuh kita.

     Buah tomat memiliki kandungan antara lain kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, mineral dan zat fitonutrien, yang semua itu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang akan menyerang kita. Dengan mengonsumsi buah tomat kita akan tetap sehat.

Khasiat buah tomat di antaranya:
1. Menyembuhkan gusi berdarah. Caranya yakni ambil tomat segar dan cuci bersih, lalu makanlah.

2. Mengatasi sakit perut. Cara mengonsumsinya yakni buatlah jus tomat lalu minumlah, hal ini dilakukan makan.

3. Menghaluskan kulit wajah. Pilih tomat yang masih segar usahakan sehabis memetik nya dari kebun, selanjutnya potong bulat-bulat lalu peras airnya dan oleskan pada wajah anda.

4. Mencegah Kangker. Anti oksidan yang sangat tinggi yang ada dalam buah tomat ternyata dapat menyembuhkan penyakit kangker, Bukan Cuma anti oksidan yang tinggi tetapi tomat juga memiliki kandungan seperti likopen, karotenoid, dan polifenol. Cara mengkonsumsinya adalah pililah tomat yang masih segar lalu makanlah saat pagi hari setelah bangun tidur dan sore hari setelah anda melakukan aktifitas makan malam.

Pentingnya Mengkonsumsi Tomat dan Khasiatnya Bagi Tubuh Kita.
Membuat jus tomat:
Bahan-bahannya antara lain
1. 6 buah tomat merah berukuran sedang
2. 2 Batang seledri besar potong-potong
3. 20 Buah anggur hijau buang bijinya
4. Es batu secukupnya

Cara membuatnya:
     Seduh tomat dengan air yang mendidih, tiriskan. Kupas kulitnya ambil daging buah tomat dan campuran bersama seledri serta buah anggur, taruh dalam blender, blender hingga halus. Angkat kemudian saring dan tuang ke dalam gelas berisi es batu dan sajikan.

     Resep tersebut untuk 4 porsi, boleh juga ditambahkan madu sebagai pemanis. Pilih tomat yang matang sempurna agar rasanya tidak terlalu masam.

0 Response to "Khasiat Tomat dan Cara Membuat Jus Tomat"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post