-->

Dahsyatnya Khasiat Jambu Merah Menurunkan Kadar Kolesterol

     Dahsyatnya Khasiat Jambu Merah Menurunkan Kadar Kolesterol - Jambu merah atau yang sering disebut jambu biji berasal dari amerika tengah, tetapi sekarang banyak kita jumpai di indonesia, sudah banyak petani yang membudidayakan jambu merah. Tanaman ini dapat tumbuh baik pada dataran rendah maupun daratan tinggi. Pada umumnya tanaman di pekarangan dan ladang-ladang.

     Pohon jambu biji merupakan tanaman perdu yang memiliki cabang banyak, tingginya dapat mencapai 10 meter. Besar dari buah tersebut sangat bervariasi dari yang kecil berdiameter 2,5 cm sampai dengan lebih dari 10 cm.

     Jambu yang sangat digemari oleh masyarakat pada umumnya yang ber daging lunak dan memiliki rasa manis berkulit tebal serta mempunyai biji yang sedikit dan tentunya buahnya berukuran sangat besar. Beberapa jenis jambu biji yang diunggulkan antara lain berjenis. Jambu bangkok, jambu sukun, jambu apel, jambu palembang, serta jambu merah getas.

     Diantara berbagai jenis buah, jambu biji mengandung vitamin C paling tinggi dan cukup mengandung vitamin A. Dibanding buah-buahan lainnya seperti jeruk manis yang mempunyai kandungan vitamin C 49 mg/100 gram, sedangkan pada jambu biji dua kali lipat lebih besar dari kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk manis. Vitamin C ini sangat baik sebagai zat antioksidan. Sebagian besar vitamin C pada jambu biji terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

     Untuk memperoleh hasil vitamin C yang sangat maksimal kalian harus tahu ini, kandungan vitamin C jambu biji mencapai puncaknya menjelang matang. Selain pemasok vitamin C yang cukup handal.

Menurunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh Dengan Jambu Merah

     Jambu biji juga kaya akan serat, khususnya pectin (serat yang larut air), yang dapat digunakan sebagai campuran bahan pembuat gel atau jelly. manfaat pectin lainnya adalah untuk menurunkan kolesterol yaitu dengan cara mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh dan membantu proses pengeluaran nya. Penelitian yang dilakukan menunjukkan jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida pada darah serta dapat menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi esensial.

0 Response to "Dahsyatnya Khasiat Jambu Merah Menurunkan Kadar Kolesterol"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post