-->

Solusi Pencegahan Kanker Payudara Dengan Brokoli

     Solusi Pencegahan Kanker Payudara Dengan Brokoli - brokoli memang telah sering disebut-sebut sebagai salah satu sayuran yang mampu mencegah dan mengatasi kanker payudara. Tentunya Hal ini telah dibuktikan melalui berbagai penelitian mengenai manfaat sayuran brokoli yang dilakukan oleh para ilmuwan yang berpengalaman dibidangnya.

     Kandungan yang terdapat pada sayuran brokoli ini adalah sulforaphane yang sangat tinggi pada brokoli ini sangat ampuh membunuh sel-sel induk kanker yang terdapat dalam tubuh anda, dan dapat mencegah perkembangan atau penyebaran penyakitnya.

Berikut merupakan fakta mengapa jus brokoli dapat mencegah kanker payudara:

1. Brokoli adalah merupakan sayuran yang termasuk ke dalam keluarga kubis. Brokoli terbukti memiliki efek anti kanker dan sumber yang kaya akan vitamin C.

     Secangkir brokoli mengandung protein yang serta merta dengan secangkir beras atau jagung, namun kalorinya hanya satu per tiga dari beras maupun jagung.

2. Minum secangkir jus brokoli setiap hari secara rutin bisa mengurangi resiko terkena nya kanker payudara. Sayuran brokoli banyak mengandung berbagai vitamin contohnya : vitamin A dan C, kalium, kalsium, serta vitamin dan mineral lainnya.

3. Karena pahit, brokoli harus dicampur dengan buah atau sayuran lainnya sesuai selera. Dua atau sayuran terbaik untuk dicampur dengan jus brokoli adalah jus apel atau wartel.

Brokoli Sangat Efektif Dalam Pencegahan Kangker Payudara

4. Jus brokoli dengan mencampurkan 1 tangkai besar brokoli dengan 3 buah wortel. Kamu juga dapat mencampurkan dengan setangkai seledri atau setengah cangkir peterseli.

     Di sini memberikan vitamin C, asam folat, dan nutrisi lain yang dibutuhkan untuk membantu mengurangi resiko terkena nya penyakit kanker, Terutama kangker payudara.

5. Brussel Sprouts, kembang kol, dan kubis memiliki manfaat gizi yang sama seperti sayuran brokoli. Sayuran tersebut dapat menggantikan sayuran brokoli dan kamu tetap mendapatkan manfaat jus yang tinggi akan vitamin C dan memiliki manfaat sebagai anti kanker.

Itulah manfaat dari mengkonsumsi jus brokoli, Begitu banyak manfaat yang kita dapatkan dari sayuran ini. Konsumsi setiap hari makanan-makanan yang sehat dan mengandung serat yang tinggi, Agar kamu tetap sehat dan bugar setiap hari.

0 Response to "Solusi Pencegahan Kanker Payudara Dengan Brokoli"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post