-->

Selada air, Baik untuk Kulit dan Kesehatan Otak

     Selada air, Baik untuk Kulit dan Kesehatan Otak - Selada air adalah merupakan salah satu jenis tanaman aquatik atau semi aquatik. Anda dapat dengan mudah mencarinya di kawasan dataran tinggi yang memiliki suhu rendah dan air yang banyak, Selada air juga  dapat  dengan mudah dibudidayakan.

     Meskipun tanaman satu ini tidak cukup populer untuk dikonsumsi sehari-hari, namun di  negara seperti Eropa biasanya digunakan sebagai campuran salad. Sedangkan di Indonesia dan negara-negara di Asia Tenggara lebih sering diolah menjadi tumis atau sekedar buat lalapan saja.

     Ciri-ciri dari selada air antara lain bentuk daunnya kecil-kecil, Bahkan lebih kecil daripada sawi. Kemudian daunnya berbentuk bulat kecil dan berwarna hijau bening . Selada air mempunyai tangkai bunga yang berukuran kecil dan berwarna putih.

     Selada air merupakan tanaman yang sangat kaya akan kandungan sulfur, nitrogen, serta yodium dan anti oksidan, Anti oksidan mampu menangkal dari paparan radikal bebas, yang berisiko menimbulkan berbagai penyakit kronis. Selada air merupakan tanaman obat yang memiliki manfaat salah satunya adalah sebagai pencuci darah yang baik.

     Siapa orang yang tidak menginginkan wajah yang bersih dan bersinar setiap saat, Adanya jerawat tentu juga menimbulkan rasa perih dan bengkak pada wajah sehingga dapat mengganggu penampilanmu. Anda bisa mengkonsumsi Selada air untuk mendapatkan itu semua, Karena dalam selada air memiliki kandungan sulfur mampu mencegah dan mengobati jerawat mencegah dan mengobati jerawat, Tidak Cuma itu saja kandungan tersebut memiiki efek anti penuaan.

     Sedangkan dalam selada air memiliki kandungan yodium, Kandungan tersebut adalah merupakan salah satu yang dibutuhkan oleh otak, Yang akan meningkatkan pertumbuhan dan kecerdasan otak Anda. Selada air juga mengandung vitamin K yang diyakini bagus untuk mengurangi resiko terjadinya kerusakan pada saraf di otak. Dengan kandungannya tersebut. Sayuran yang satu ini bagus untuk digunakan mengobati pasien yang menderita penyakit seperti alzheimer.

     Jadi mulai sekarang, jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi daun selada air yang tidak hanya segar tapi juga menyehatkan tubuh serta bermanfaat untuk kesehatan otak.

0 Response to "Selada air, Baik untuk Kulit dan Kesehatan Otak"

Posting Komentar

Atas Artikel

1 Tengah Artikel

Tengah Artikel

Bawah Post